下痢や吐き気がひどい時はどうしたらいいですか？
ゼリーを食べたりビタミンCを摂取したらいいでしょうか？
また身体は暖めた方がいいですよね？
身体は暖めて、何も食べずに室温以上の電解質(スポーツドリンク)を補給します。ウイルスや菌を出すためにも下痢は止めてはいけません。出来れば、近隣の内科受診で、吐き気止めを入れた点滴をしてもらうのが一番楽になります。
お大事に
補足。嘔吐下痢症ですから適切な処置をしてもらって下さい。
ヤクルトはどうでしょうか？
前に胃が悪くて吐き気があるときに、看護婦さんに「牛乳」とすすめられました。下痢もあるからあれ？って思うかもしれませんが胃の粘膜を強くするから胃にはいいよと言われた気がします。
カイロを腰のあたりに貼って温めたらいいと思いますよ。
早くよくなりますように・・
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