風邪・頭痛について。

風邪・頭痛について。

知人が熱で寝込んでしまいました。

熱を冷ます、頭痛を解消する情報がいただければありがたいです。

回答の方是非よろしくお願いします。

風邪はビタミンＣの摂取と、しっかりとした栄養に休息が必要です。

ビタミンＣはアセロラドリンクにたくさん含まれています。

熱を冷ますには、わきの下、首、頭、太もものあたりを冷やすといいです。

ただし、あまり高熱になるとよくないので、38.5度になったら解熱剤を飲んだ方がいいです。

そうすれば頭痛も落ち着きます。



熱が下がる時には汗をかきますので、タオルと着替えを準備しといてください。



食欲がないようでしたら、ポカリなんかを飲むといいです。

熱があるとの事なので、冷やした方が飲みやすいです。

これは、点滴の会社の商品で成分が似ているのです。

飲みすぎると糖分の摂りすぎになりますが、弱った身体には、効果的なのです。



質問者さんもうつらないないよう手洗いうがいをしっかりなさってください。

同じく、しっかりと栄養をとり、睡眠をとっていたら免疫力もあがりうつりにくなります。

どうぞお身体を大切になさってください。

頭痛薬を飲んで寝てくれとしか言えないですが、近くにまだやっているドラッグストアとかはないのでしょうか？

あと熱が高い場合はアイスノンとかもあったほうがいいですね。

水分は普通の水よりもポカリスエット等のスポーツ飲料のほうが体に浸透してよいです。

お大事に。